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Metas y objetivos para un gran año

¡Primer post de 2018! Espero que estéis empezando el año con muchas ganas y que hayáis pasado unas buenas fiestas ♥

Si hay alguna petite, que ha pasado por una mala época estas Navidades, por cualquier motivo personal de peso. Desde aquí os envío mucho cariño y fuerza. Cada uno a su ritmo, pero siempre hacia adelante.

También desde Le Petite Idealist os quiero transmitir mucha energía. Tanta, como la motivación que siento en esta época, para renovar objetivos e intenciones de cara a este nuevo año recién estrenado. Así que si queréis aprovechar el momento para también crear vuestras intenciones, os irá genial por que podréis coger muchas ideas y empaparos de las ganas de los demás.

metas y objetivos 2018

Se que cualquier momento del año es bueno para crear objetivos. Y que mucha gente lo hace ahora, casi por costumbre. Y a las dos semanas ya han tirado la toalla por aburrimiento, o por que no pusieron suficiente intención a la hora de crear tal lista.

Por ese motivo, si realmente queremos conseguir metas concretas y tomárnoslo en serio. Solo hemos de encontrar un ratito para sentarnos con nosotras mismas y ser más conscientes al escribir nuestros objetivos e intenciones del año.

Aquí os comparto la mía:

Salud

  • Higiene del sueño. Dormir ocho horas diarias con horarios regulares.
  • Crear una rutina de ejercicios adaptada.
  • Seguir una alimentación más sana.
  • No saltarse ningún desayuno.
  • Consultar cualquier duda con profesionales de la salud.

Metas y objetivos

Desarrollo Personal

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