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Qué puedes hacer este verano. ¡Aún tienes tiempo!

Qué puedes hacer este verano

¡Hola chicas! ¿Cómo vais sobreviviendo el calor? Si tenéis algún truco especial para hacerlo más llevadero, decídmelo por favor ¡ahaha! Estoy… en los días que tengo que trabajar en el estudio, ya no sé cómo ponerme. A ver que día puedo escaparme y me doy un buen baño en la playa ♥

Y ahora para las afortunadas que aún estéis disfrutando de vuestras vacaciones hasta septiembre; hoy el freebie va para vosotras. Para cuando no sepáis qué hacer, aquí tenéis un montón de cosas que podéis probar.

Ya podéis descargaros esta divertida lista con ideas de un montón de diferentes actividades que aún podéis ir haciendo este verano.

Descarga el imprimible de Qué puedes hacer este verano

El arte de ir paso a paso ¿Cómo organizarse?

habitos faciles paso a paso lista

No os ha pasado que cuando empieza una nueva época, ya sea marcada por el año laboral, año nuevo, o por nuestro estado de ánimo, da lo mismo; de repente, tienes mil cosas en la cabeza que quieres hacer y adoptar en tu día a día. Pero acaban siendo tantas, que no sabes por donde empezar, y toda la motivación inicial de querer hacer cambios para mejorar, se transforman en estrés por saturación mental. ¿Por dónde empezar a organizarse?¿Cómo hacerlo para que la mente no vaya a mil por hora? La clave está en ir paso a paso.

He reunido unos cuantos hábitos básicos del día a día en la plantilla que os dejo para descargar más abajo. Escoge de esta lista o ayúdame a completarla dejando un hábito que creas importante, en la cajita de comentarios. Yo recomiendo empezar solo con 2 puntos máximo. Si te sirven y te ayudan, y los acabas incorporando en tu vida de manera natural, entonces ve a por más. Recuerda que tienen que «ir» contigo. Si te sientes forzada a realizar ese hábito a diario y no lo disfrutas, no te sientas mal y déjalo ir. O prueba de hacerlo a tu manera. Continue Reading